的骑士了!”查尔斯拍着安德烈的肩膀说，随后便不再理他拄着剑看着陈凯跑步。
“抱歉，老师，我先告退了！”安德烈说完就离开了，此时陈凯刚刚跑了一半的路程。
“该死的，我怎么这么倒霉！”陈凯看着不断在倒计时的时间，然后心里感叹着，他觉得自己比正在擦鞋的林雷还要倒霉，当然比卡尔要稍微幸运一点，但是一想到无法就职后的惩罚陈凯不得不再次加速，而每当陈凯打算抄近路缩短点距离的时候，总会突然从天而降一道剑气，打在他身前，然后陈凯被吓得屁滚尿流的加速回到原来的路线上。
陈凯好不容易跑完全程，已经累的趴在地上了，他觉得浑身上下都在发酸，没有一个地方还有力气的。
查看下自己的耐力值，早就跌倒红色区域了而且还在不断的往下降，不过陈凯现在是连咬面包的力气都没有了。
“跑的累吧！别开心这只是开始，不过告sù你一个好消息，第一项你完成了。
下面是第二项，恩还不赶快起来快起来！”随着查尔斯的话语，陈凯身上闪过一道金光，系统提示训练日第一步完成获得经验2000，然后他升级了。
升级以后带来的效果让陈凯马上感觉腰不疼了，腿不酸了，在查尔斯的大吼下他慢慢的爬了起来。
爬起来的途中陈凯把所有属性点都给加了上去，按照两点力量一点智力两点体质的2:1:2的加法加上去，陈凯并不知道神殿骑士是怎么样的一种职业，因此陈凯也是在摸索加点的方法。
“好了，小子！看来你已经有点恢fù过来了，为了锻炼的力量你需要进行力量的训练！拿着小子！”说着查尔斯丢给陈凯一样东西，陈凯刚下伸手去接，但是马上他就把手缩回来了，那样东西再陈凯呆滞的眼神中重重的砸在了地上。
“星云铁制zuò的力量锻炼器，我想你会喜欢他的。”
查尔斯再次露出了他那口洁白的小牙齿。
“记住每只手收缩锻炼一千下！做不完不准休息！现在开始！”随着系统提示陈凯再次接到了他梦寐以求的任务，不过依然是那样的可怕。
他用两只手去提那个力量锻炼器结果刚刚拿起来而已，还好我还能用技能“力量信念”随着一段祈文丛陈凯口中说出，他的双眼冒出一阵狂热的光芒，然后单手抓起训练器开始了收缩锻炼.陈凯发现在骑士殿堂，神术类技能恢fù时间很快，而且魔力的补充都是随时随地的，这让陈凯发疯似的使用着力量信念。
虽然查尔斯对这种近似作弊的办法有些看不起，不过念在陈凯念叨的是晨曦之主的祈文上面他也就放过他了。
不过即使依靠作弊的办法，两千下收缩运动依然让陈凯感觉手都快断了。
他现在正在被查尔斯提着按摩
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