什么都不怕，但是最怕的就是劫数，大劫之下一切都成空谈。修道之人是逆转生死轮回，多天地造化之机，故而每行一步都是劫数重重，有天劫，有魔劫，有人劫有杀劫……。种种劫数都是修行之人的障碍，渡得过则继续逍遥，渡不过就此身死道消。
唐石按捺住心中担忧，向师父问道：“正所谓兵来将挡水来土屯，这劫数总会有办法度过去的，只是不知道师父有何办法渡此劫数？我等又该如何自处？”
绿袍颌首点头，不紧不慢地说道：“这些话出得我口，入得你耳。你等且不要把这些话传出去了，也不要告诉你们那些师弟。说了只会徒乱人心罢了！我今传你本门秘诀功法，你们下去之后当须努力修炼，才好帮助为师渡过这一场劫数！”
“是！”两人得绿袍嘱咐，好似吃了一颗定心丸，恭敬应道。
绿袍欲要让弟子媲美峨眉弟子，就要想方设法后天补足差距。首先最重要的乃是功法，绿袍所创功法却未与峨眉派的《九天玄经》比较过，绿袍却是不知能否比得上。不过他却想到，既然我不能直接坐忘起步，那我就慢慢修炼，渐渐达到坐忘之境。
绿袍对两位弟子说道：“你等身为我门下弟子，却要挑起大梁。只可惜你等根性资质比起那些个正道弟子却是差了许多。”
两位弟子听闻，唐石还没觉得有什么，梅鹿子却忿忿不平道：“师父何必长他人志气灭自己威风，我等怎的就比正道弟子根性资质差了？”
绿袍闻言，毫不客气地说道：“非是我长他人志气灭自己威风，而是峨眉派功法法传太清道统，以坐忘起步，致虚极守静笃，乃是最上乘修业。我传你感应玄窍之法，最根本的要求便是坐忘，你到如今还未感应到玄关一窍，可见你根性资质比起你师兄来说差了许多！”
梅鹿子被绿袍一噎，顿时辩驳不得。
绿袍摇摇头，继续说道：“因其起步太高，对于门下弟子要求太高，故此须得根性上佳的良才美玉方能继承道统。你等想要追平差距，必须从其他方面想办法。正所谓先天不足后天补。”
“求师父指点！”唐石毕恭毕敬问道。
“凡人修行，第一步乃是收心入静，这一步功夫乃是重中之重。我传授你等功法，却忘记了这最根本的心法，却是我的不该。我今传你等调息吐纳法，其法从数息而始，从一到终，将心念收摄不动，待到数息纯熟，心念收敛，忘却数息，只将心念随呼吸一出一入；待其功更进一步，随息纯熟，心如止水，忘却呼吸，只将一点心念意守丹田。此是静功功夫，你等将此功夫修炼纯熟，自能渐至坐忘！”
唐石闻听最后一句，忽然发问：“既然师父说这是静功功夫，想必还有动功功夫吧？”
“不错，动功
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