生技能，你甚至连一天都坚持不了。现在我来到蒙大拿，又被称为‘长空之乡’，这是一片广阔的荒野，大部分还无人涉足。在这片无情的土地上，我要施展所有的生存技能，去面对陡峭的沟壑、危险的山涧和湍急的瀑布。从高峻的群山到广袤的平原，没有比这更艰难的挑战了！”节目开始，陈子昂一个人对着镜头，出现在可怖的荒野里。
第一期，就在美国的蒙大拿州录制的。
“蒙大拿州有两种非常壮观的自然地形：洛基山脉的北端及大草原。草原覆盖了蒙大拿州五分之三的面积，除了一些孤立的山脉和河谷之外，蒙大拿州的草原一直延伸到西边的洛基山脉，这地区的气候非常的不稳定。洛基山北部的东麓延伸至北边的布郎宁及大瀑布的西边，山脉继续延伸到蒙大拿州的南方边界靠近利文斯敦、RedLodge和西黄石公园。造山运动没有接触到的地方成为平高的山谷，将山脉分割开来。蒙大拿群山的壮丽在国家冰河公园和洛基山脉的北部显现无遗。”陈子昂在镜头里介绍自己所处的环境。
随着挑战的递进，陈子昂还给观众普及常识：“在野外，我们所要面对的第一个问题就是温度的变化。在深山中，气候变化无常，尤其是日夜温差的加大进一步考验着我们的身体承受极限，所以做好保暖工作很必要，也很重要。在山里，要尽量保持衣物干燥，人若处在冰冷潮湿的环境中，身体将会消耗平时两倍的热量；如果在水中，损失的热量将比在空气中多25倍，这很有可能让人出现失温，并产生一系列的身体问题。”
观众目瞪口呆看着节目里的陈子昂，说得好专业的样子。
不认识他的人，以为他本来就是专业的。
“在山里最常遇见的地貌有两种，一是碎石坡，第二是灌木丛。在下石块比较小的碎石斜坡时，自由奔跑可能是下山最快的方法之一，你要做的是保持很低的重心，放松精神让身体柔软，让所有这些石头的移动来为你所用。如果觉得自己的技术性没这么好的话，那就尽量找石块上已长满苔藓的地方落脚，与队友之间的距离不要拉大，以免发生意外。”陈子昂荒野求生，滔滔不绝。
观众越来越感兴趣，那是他们没见过的荒野。
条件非常艰苦。
而陈子昂似乎一个人在挑战这个环境，让人忘记了，他身边其实至少还有一个摄影师跟随。
“从高处跳入水中，如果底下水不是很深，那以背部入水的方法能让人不会潜太深，而且背包在某种程度上也能保护你的背部免受损伤。”节目中，陈子昂跳水的时候，也不忘提醒观众。
太棒了！
观众感觉受益匪浅。
“松脂和木炭混合后做成的胶水，用它涂在伤口可以起到密封
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