按他师父所说，凝丹的要义只要保持本心，摒弃外界的干扰，进入静的状态即可。
简单来说，就和一个人在读书学习时进入专注的状态差不多。
但这个过程之中，会面对欲神的干扰。
这就像是，你读书时，旁边放了个手机，各种消息一直在响，会让你想去看。
看了消息过后，你又会想刷一会视频，最后将本应该干的事情放下。
这就是心猿意马了，对于修炼者来说，不管哪个阶段要做的事情本质上讲都是一样的，管好自己的心猿即可。
按照他的推测，这种情况是因为元神和欲神之间的对抗产生的。
就像伱明明知道应该读书学习，却还是想要去玩手机一样。
但这和手机这样的外物产生的诱惑不同，这是来自每个人自身内部的欲望，所以更加难以摆脱。
而且随着修行者修为的加深，这样的对抗会变得更加激烈。
如果说开始只是一个手机，后期可能就是在你想专心学习的时候，你的邻居把音响开到最大来K歌，旁边电脑，游戏机都开着游戏和网页，亲戚家的熊孩子在旁边玩你的高达模型……
但如果会遇到这情况的话，师父咋不跟他说一声呢？
难道是要考验他的悟性吗？
“杰哥，难道我不漂亮吗？”
童雪怡看着乔杰的样子，娇嗔的说道。
她现在可算是理解女儿国国王面对唐三藏时的心情了。
“漂亮，很漂亮，但不够“真”。”
乔杰点点头，接着又摇了摇头，眼前之人从某种意义上就是他自己拼出来的，自然是符合他审美的。
但这就和他这段时间的经历一样，虽然很爽，但却不够真。
“不够真？”
童雪怡一愣，有些不解的问道。
“对，不够真，这个世界上的乔杰，毫无目标的活着。
从一个二流的大学毕业，每日过着996的生活，忍受着sb的领导，到30岁了还碌碌无为。
每日为房贷奔波，被父母的催婚，根本认识不了你这样的人，事业上也不会一番风顺。
最大的可能是找一个普通的女子结婚生子，然后过完这平凡的一生。”
乔杰点点头，平静的说道，将前世那个无“道”的自己展露出来。
他前世就是一个普通人，没有什么具体的目标，按部就班的读书上了大学。
上了大学后，更像是一下子卸了劲一般，茫然的混到了毕业，接着便进入了社会。
这样平凡的他，自然只能过着这样的生活。
那样的现实过着很辛苦，很累，但那很合理，那才是真。
童雪怡激动的起身，接着一把抓起了乔杰的手。
接着眼角含泪的看着乔杰，深情款款的说道，
“杰哥，你能感受到我的心跳吗？！你想说这一切都是假的吗？”
“额……很软，很弹，但这确实是假的。
人所认知的世界来自于五感
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