孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
落诗寒战寒爵：第1633章 锦绣家园 发表于 2023-12-30 00:22:002.物理护理
孟拂苏承：636终。 发表于 2021-04-11 00:06:16市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
顾九夭墨绝：第1076章 发表于 2021-12-16 18:42:033.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我的超级老婆：第四千五百五十章 大结局_4555 发表于 2023-04-30 14:00:564.睡觉前3~4小时不要运动
神医凰后：傲娇暴君，强势宠！：大结局终章 发表于 2021-01-29 20:22:21