满钢钉的木板摆好，下面在垫上一层凹凸不平的沙砾，陈枫躺在上面。

　　这些钢钉带给他的感觉只有稍微有点痒而已，而且只要上过学的就知道，躺在这种钉子板上面其实一点也不危险。

　　钉子平摊在上面，保证各个地方都是均匀受力，人根本就不会有刺痛的感觉，陈枫有些疑惑这样的方法真的能起到效果吗？

　　不过正阳经上面的确是这么记载的，先按照他的来在说，因为是第一天，陈枫先放了一块一百五十斤的巨石在身上。

　　冰冷沉重的石板压在身上，让陈枫除了有些喘不过气之外，似乎也没有别的感觉，身下的钉子版也没有任何的威胁。

　　紧着着，陈枫按了一下旁边的按钮，上面一柄巨锤“轰”的一声砸了下来，正中石板的中心，不过陈枫特意挑选的大理石石板。

　　更加的坚硬而且重量也十分的足，这项修炼需要两个人一起配合完成，古代的那些僧人到是可以。

　　他们修炼的时候都是两人一对在一起修炼的，可是自己却不行，家里除了自己就只有孟瑶和小天两人。

　　章武到是可以配合自己修炼，但是整天来无影去无踪，自己也找不到他，而且这趟下山听说还有一些要事要办，自己也不好意思麻烦他。

　　思来想去只有这一个办法，他特意去了一趟机械厂订制了一个半自动“胸口碎大石”的机器。

　　这一锤子下来估计都得有两百多斤的力道，这还只是最低的档位，“轰”“轰”整个院子里都响彻着敲击的声音，不绝于耳。

　　张文今天难得有空闲的时间，正在自家的庭院里悠闲而喝着下午茶，晒着阳光，享受着难得的平静。

　　没想到隔壁的别墅突然传来一阵敲击的声音，而且还十分的有节奏，听起来好像是在装修，又好像不是。

　　张文看了一眼隔壁，那不就是上次自己拜访的那个邻居吗？住在999号的富豪，上次在院子里烧烤差点引来消防员还不够，这回又在折腾什么？

　　这云尚雅居在入住的时候就已经全部都给准备好了，屋内的设计和装修以及物品的摆放都是请了专业人士进行了设计。

　　而且用的都是市面上最贵的材料，并且十分的精致，附和大众的口味，这999号的业主难道还要在院子里盖个新的建筑？

　　不一会，那边的敲击停止，张文也懒得去想，随他折腾，反正这别墅的庭院足够的大，前前后后加起来得有一个足球场那么大的面积。

　　而且其实两栋别墅之间的间隔也很远，加上隔音材料，一般是不会打扰到别人，除非你在院子里做炸药实验。

　　那边的陈枫已经停止了敲击，拿开身上毫无损伤的大理石石板，陈枫从钉子板上起身。

　　后背上密密麻麻的全部都是钉子的痕迹，甚至有些地方都已经扎了进去，渗出一丝鲜血。

　　陈枫也终于明白了为什么要进行这一步，让他体会到了什么叫做“力透纸背”当你写的字足够的有力量的时候，就可以透过那张纸看到你写的字。

　　同样的道理也适用于这修炼的第二步。

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