辉映，看起来分外慑人。
……
雪千颜这一打坐，一直到第二天中午才睁开了眼睛。
王无垠一直守在雪千颜的旁边，整整一天，他感觉雪千颜身上的气机变化了两次，应该是提升了两个小境界。
雪千颜一睁开眼，就又看到了王无垠脸上带着一丝说不清道不明的奇怪笑容，拿着火灵参走到她面前，“来，美女，再张开嘴！”
……
只是用了五天时间，王无垠和雪千颜就在这个山洞里，靠着一支火灵参，两人的修为各自突破三重楼内壮境，进阶到了下一个境界。
两人消耗五天，那一支火灵参，才缩小了五分之一不到……
三重楼和四重楼都是内壮境，三重楼内壮强化的的是五脏，心肝脾肺肾，四重楼内壮强化的是六腑，胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。
在修炼界，因为三重楼和四重楼都是内壮，但内壮的效果不同，为了区分，所以又有很多人把四重楼的内壮境叫食气境和辟谷境，意思是修炼到了四重楼，人就可以不吃东西，以气为食就能活下去。
在真正进阶四重楼之前，王无垠其实是不相信人可以不吃东西，只靠呼吸就能活着的，因为他觉得那根本不可能，地球上以前也有这样的传说，在那些传说中，一个人如果能“辟谷”，如果能“食气”，那就是仙人了。
而在和雪千颜一起进阶了四重楼的食气境之后，王无垠才真正被人体的奥妙再一次震撼到了。
原来，人真的可以只靠呼吸就能从空气之中获取到无穷无尽的强大能量。
所谓的食气境，就是把人体内的胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆，这些参与人体消化系统的能力彻底打开，让这些器官从空气中之中就能获得无穷的能量。
王无垠也终于知道，地球上的空气中，为什么会含有氧气，氢气，氮气，二氧化碳等不同的气体成分。
修炼的远古奥秘，随着王无垠进阶食气境，慢慢就在王无垠眼前展开……
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